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片山衣料のブログ

お体の具合大丈夫ですか?と心配されます

2025-07-10
今週、複数の取引先の皆さまから 「先週ずっとお休みされていましたが、お体は大丈夫ですか?」とお声掛けいただきます。ご心配をお掛けしましたが、別に入院していたわけではございません。

先週~今週頭はパリへ丸々9日間の出張。 その間は携帯電話がつながらず、会社にかけても「出張中です」としかお伝えしていたため、 「体調を崩して入院しているのでは?」と思われているようで。
ただまあご安心ください。私はいたって元気です。 唯一の不調は“時差ぼけ”くらいでしょうか。

面白いもので、行き(日本からパリ)では時差ぼけをほとんど感じませんでした。
朝に日本を発ち、その日の夕方にはパリに着く14時間の旅程で、特に何の症状もなく時差ぼけ?なにそれ?という感じ。一方帰りは同じく朝にパリを出て、約13時間のフライトを経て翌朝に日本へ到着。半日しか経っていないのに日付をまたいでます。こっちは体がきつい。。

調べてみると、西から東へ移動するほうが時差ぼけが起こりやすいそうですね。
展示会でずっと動いてたってこともあるし、疲れが溜まってるのも影響しているとは思いますけど。
一般的に「回復には1日につき1時間の時差」がかかるとされているらしいので、7時間の時差だからおおよそ一週間は症状が続くのか…。身体は正直だと痛感しました。
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